Category Archives: Salute

Depressione, combatterla andando a letto presto

Le donne di mezza età e quelle più anziane che vanno a letto e si alzano presto hanno anche meno probabilità di essere depresse. A sostenerlo è un recente studio osservazionale dell’Università del Colorado, Boulder e Brigham and Women’s Hospital

Gli integratori servono a una buona dieta?

Come suggerisce il loro nome, gli integratori sono dei prodotti che vengono pensati per essere utilizzati in aggiunta ad una dieta sana, e non certo in maniera sostitutiva a un regime alimentare equilibrato. Di fatti, sia sufficiente ricordare come includere

Alito cattivo e visita dal dentista: ecco cosa sapere

Se state soffrendo di alito cattivo e non conoscete quali sono le specifiche cause, è molto probabile che siate “costretti” a recarvi da un dentista per saperne di più e sperare di arrivare in tempi rapidi all’individuazione delle origini del

Quali sono le cause di una carenza di vitamina D

La carenza di vitamina D può verificarsi per una lunga serie di motivi. In primo luogo, si soffre di una carenza cronica perché non si consumano i livelli raccomandati di vitamina nel tempo. Si tratta di una condizione probabile se

Dieta ipocalorica: ritrovare la forma perfetta prima della prova costume

mela dieta

La primavera è ormai scoppiata in tutta Italia, con temperature di molto superiori alle medie stagionali. Quindi, via libera a gonnelline e pantaloncini e, perché no, alle domeniche in spiaggia. Troppo tardi per prepararsi alla prova costume? Per certi versi

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