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Consigli anti panico: ecco cosa devi sapere

Il panico sta prendendo il sopravvento, e non sai come liberartene? Ecco alcuni semplici consigli per aiutarti a gestire ansia, stress e pensieri negativi. In realtà, basta proprio poco: tanta buona volontà, una piccola dose di concentrazione e la capacità di comprendere …

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